sebutkan dan jelaskan macam posisi statis
![]()
Posisi statis adalah posisi tubuh yang dibuat oleh semua posisi “bertahan“ atau “diam” yang sangat umum dalam senam. Posisi ini biasanya dapat dibedakan menjadi tiga macam, yaitu bertumpu (support), menggantung (hang), dan keseimbangan (Balance).
Jenis Posisi Statis
Tumpuan ( support ). Tumpuan adalah posisi statis yang stabil yang dilakukan dengan menggunakan tenaga tangan dan lengan agar tubuh serta bahu berada pada suatu alat.
Gantungan (hang). Gantungan adalah posisi statis di mana bahu berada di bawah suatu alat.
Keseimbangan (Balance).
[answer.2.content]
